春天在春天生长，阳光正在生长，草生长，鸟类在春季飞行是一切生长的时候。从传统中药的角度来看，儿童也是春季和热量增长和成长的重要时期。每个父母都希望自己的孩子能够成长健康，快乐和身高，这是成长和发展的重要指标之一，经常开始专注于父母的关注。孩子的身高有什么规则？哪些因素会影响孩子的身高？如何帮助科学家高大？ “ Chaowen Health”现在将揭示身高增长的秘密。 儿童日益高度的阶段清晰 增长孩子的身高不会以恒定的速度持续，而要保持清晰的阶段。通常，一个孩子的成长和古代可以分为以下基本阶段。 北京儿童医院内分泌学和遗传代谢部首席医师吴迪（Wu Di）：儿童成长的特定规律性。 从出生后0岁开始，0-1和1-2岁是儿童的增长和发展。我们也被称为出生后的第一个增长高潮。 它逐渐减慢3岁，从4岁到青春期，即10岁之前，平均年增长率为6厘米。 年轻人还有另一个高峰。女孩的平均青春期长度约为20厘米，男孩的长度约为25厘米。这是一项自然法律，可以在2到3年内完成生命的最终高度。 高度的生长受遗传学，营养，睡眠，运动等的影响。 在Turnago的自然法则中，将会成长一个孩子的身高会受到多种因素的影响，主要包括遗传学，营养，睡眠和运动。这些因素相互作用并共存孩子的最终高度。那么它如何影响高度发展？ 内分泌，遗传代谢，北京的内分泌学系首席医师Wu Di儿童医院：一个人终生的70％取决于遗传，30％取决于他获得的环境。通常，父母高个子的孩子很高，而父母矮小的孩子则很短。实际上，有一些特殊的情况，例如父母更高和更短的情况，这时父母表示我应该平均价值。实际上，现实并非如此，这通常取决于其中之一。然后剩下的30％ay外部环境的影响。营养元素可以促进生长，良好的生活环境以及积极的运动，适当的睡眠和适当的人际关系可以帮助所有激素的增长。 专家说，夜间睡眠阶段是激素生长的峰值。允许儿童发展稳定的睡眠方式可以促进成长和发展。此外，适当的运动还将促进生长激素的分泌，这与增长越来越高。 吴迪，北京儿童医院内分泌学和遗传代谢部门首席医师：隐藏激素生长是一种脉搏。当我们现在坐着说话时，这不是秘密，但是如果我开始锻炼，那可能会在很多dami中被销毁。我们正在促进进行更多的纵向运动。篮球，羽毛球，游泳，跳过绳索，跳高，排球，除了所有运动之外，最长的运动员都被认为是篮球，而最简单的人是跳过绳索并跳高。纵向的长期运动有助于骨骼变得更好。 未经允许的正常儿童服用激素生长的正常儿童就有健康风险 对儿童荷尔蒙生长的分泌有助于增长身体，但是一些父母会给孩子进一步注射生长激素的注射以帮助他们上升。这是科学的方式吗？会有隐藏的危险吗？ 专家说，这种激素针的生长在医学上称为生长H激素替代疗法的H激素是激素生长患者的医学程序。接受激素生长的正常儿童会带来很大的健康风险。 北京儿童医院内分泌和遗传代谢系首席医师吴迪（Wu Di）：激素生长是一种化学合成药物的肽激素。这不是健康补充剂，它是一种激素，可以促进糖会导致血糖增加，并且生长非常快，无法维持甲状腺或肝功能不良，肾功能等。 专家提醒您，生长激素主要针对特殊疾病，例如激素缺乏症，特发性矮人和“特纳综合症”。普通儿童不建议使用Phormone尺寸。通常，矮儿童指的是高度，性别，性别和种族低于第三个百分比的人或低于正常儿童平均身高的正常健康儿童的“两个常见偏差”。 什么是“转身”R综合征”？ 特纳综合征是由X染色体或结构异常的完全或部分丧失引起的疾病。它主要表示为矮小的，青春期期间无性发展，而没有初潮。 此外，还注意到“两个低于正常儿童平均身高的共同偏差”。与正常儿童相比，“标准偏差”用于描述单个儿童指标（例如身高，体重等）的偏差程度。通常，当孩子的指数低于儿童正常爱情SA的两个常见偏差时，这意味着该孩子的指数在孩子的正常人群中处于低水平，并且可能存在诸如发展和延迟发展之类的问题。 注意儿童成长中通常的误解 在儿童身高的发展过程中，经常遇到哪些其他误解？ 1 吃得更多，你可以长得更高，这是真的吗？ 吴迪，部门首席医师北京儿童医院内分泌学和遗传代谢的T：一个孩子的饮食，运动和睡眠更高，外部环境因素中有30％起着重要作用。如果您做得很好，那么您将比遗传学高。通常，可以吃，睡眠和运动的孩子更高。但是，在肥胖后，它很容易导致骨骼年龄增加，并且在后者中可能不会更高。因此，就营养而言，我们是一种平衡的饮食，具有适当的价值和比例。 2 真的，骨折的骨骼是否可以增加高度并延伸“神”高度的仪器吗？ 北京儿童医院内分泌和遗传代谢系首席医师吴迪（Wu di）：折断人造骨头，然后将它们钉在铁板上以稍微生长。这个痛苦过程的风险非常好。如果您的骨头倾斜，您将是一个瘫痪。因此，在这种情况下，我们真的不同意这种肢体扩展策略。 3 孩子们很慢长大是因为他们长大了，不必干预，对吗？ 北京儿童医院内分泌学和遗传代谢系首席医师吴迪（Wu di）是什么是迟到的普通百姓，但实际上，有一个医学术语对青少年的身体延迟进行了延迟。但是，身体青春期有一种延迟的感觉，也就是说，至少有一个父母认为，其中一名患者具有长期治疗的清晰病史。如果父母没有较晚的病史，他们应该早点去医院，他们可能不会迟到。当涉及到年轻人时，父母没有时间保存它。 科学帮助儿童更高 避免盲目焦虑 几乎所有父母都希望占据成长和养育孩子的关键时刻，以帮助孩子成长和更好，但他们也应该避免盲目的焦虑和误解。定期监测身高和体重，科学和饮食科学家，在L东部30-60分钟的适度强度运动，必要时咨询专业医生，这是帮助儿童成长健康的正确方法。